Vergabe Schwimmabzeichen
Wer holt sich heute einen Pinguin?
Am letzten Kurstag werden die wohlverdienten Schwimmabzeichen an die Kinder vergeben – einer der bewegendsten Moment für uns als Schwimmlehrer.
Weisst du was man dazu alles können muss?
🐧 Handstand: (Wassergewöhnung)
Aus dem Stand: Handstand zum anschliessenden Abrollen vorwärts und sichtbarem Ausatmen durch die Nase.
🐧 Tunneltauchen: (Basiskompetenz)
Abtauchen, abstossen von der Wand, unter den Beinen einer Person oder durch einen vollständig im Wasser stehenden Reifen gleiten (ohne Antriebsbewegungen).
🐧 Rückenkraul: (Bewegungskompetenz)
15–25 m Wechselbeinschlag und Armantrieb mit Rückholphase der Arme ausserhalb des Wassers in Rückenlage.
🐧 Superman:
10–15 m aus Abstossen: Wechselbeinschlag in Bauchlage mit einem Arm in Hochhalte. Drehung von der Bauch- in die Seitenlage zum Einatmen. Anschliessend wieder in Bauchlage drehen zum Ausatmen. Mindestens 3 x hintereinander ausführen.
🐧 Eisbärschwimmen:
8 m Wechselbeinschlag in Bauchlage, Hände können seitlich neben dem Körper im Wasser paddeln oder Arme in Hochhalte. Eine Antriebsbewegung der Arme z.B. «Raddampfer» unterstützt das Einatmen.
Erst danach gibt es den wohlverdienten Pinguin. 🐧
Du möchtest, dass dein Kind dies auch kann?
Die neuen Kurse starten jetzt – melde dich gleich dafür an.
